Descoberto o que é a Felicidade: Um Vírus.... Então vamos espalhar o vírus pela nossa rede social!

Há muito tempo os vírus vêm se aproveitando do corpo dos seres vivos com o custo de muitas vidas. A forma rápida de propagação e o efeito nos organismos geram uma preocupação constante em evitá-los e combatê-los. Porém a transmissão de estados entre os seres vivos, não precisa ser necessariamente física, nem necessariamente ser má. Tanto o homem quanto os animais possuem neurônios espelhos, que permitem ajustar - tanto nossas expressões quanto nosso humor - com aqueles que nos rodeiam, e assim, contribuir para um grupo mais estável e íntegro. Richard Dawkins introduziu no estudo da evolução humana os memes: fragmentos de informações que são transmitidos entre os indivíduos que favorecem também o reconhecimento do grupo e o estabelecimento da cultura.

A felicidade e a generosidade são padrões comportamentais que servem como uma “cola social” e propicia o bem-estar individual e coletivo, nos confirmando que viver vale a pena e que fazer parte daquele grupo é a decisão correta, o que fundamenta a evolução dos animais sociais. A revista  Mente e Cérebro abordou a ambas as perspectivas.  Segundo a matéria a felicidade – assim como emoções ruins – é capaz de contaminar as pessoas até três graus de separação – ou seja, se um amigo de um amigo seu transmite pra ele, chega até você! Esse dado é interessante, pois nos coloca em uma situação, que permite nos proteger, quanto  leva-nos  ao questionamento na nossa corresponsabilidade em promover o bem-estar de outros seres (imagina só eu que me relaciono com milhares de pessoas diariamente!), desde a forma de ver o mundo até como se relacionar com o próprio corpo. Estudos sobre a felicidade são desenvolvidos pela equipe do cientista político James Fowler,  os quais acompanharam durante 20 anos a conexão de mais de 53 mil ligações soias entre cerca de 5 mil pessoas, internacionalmente conhecido como Estudo de Framingham – mostrando que um parente de primeiro grau é um fator de risco maior para doenças cardíacas do necessariamente a genética.  Segundo os autores, cada contato feliz aumenta em 9% a probabilidade da outra também ficar feliz. A mesma equipe de pesquisadores desenvolveu outra pesquisa para detectar os “conectores sociais”, aqueles pessoas antenadas, sempre junto com pessoas e que seriam as primeiras a serem contaminadas e, então, responsáveis pelo início da disseminação. O método foi embasado no “paradoxo da amizade”  em que há uma chance maior de uma pessoa ser amiga de pessoas mais populares do que de solitários. Um dado interessante apresentado foi que como o estado de solidão é transmitido mesmo entre desconhecidos.  E nas “redes sociais”? Aí sim a propagação é muito mais rápida e os efeitos bons ou danosos têm a mesma probabilidade de contaminação, daí a importância de aprendermos usar essa nova forma de comunicação com cautela.

                A gratidão é um sentimento muito importante, pois permite que um indivíduo, transmita para o outro o seu estado de espírito e reconhecimento da sua generosidade. Embora pareça muito humano, na verdade também existe entre os animais, e a cada dia novas cenas flagradas no mundo animal nos surpreendem!  A neurocientista Sonja Lyubomirsky revela que pessoas gratas tendem a serem mais dinâmicas, otimistas, empáticas, abertas a experimentar emoções positivas e sentem menos ansiedade, depressão, solidão, inveja e frustração! Uau... As consequências são tão ou melhores para quem sente! E o melhor! Assim como a felicidade, a gratidão é contagiosa, logo ter amigos que nos encorajem a ter sentimentos saudáveis de reconhecimento, pode ser decisivo. Veja esses dois vídeos de generosidade entre primatas e entre crianças, sejam que a expressão de bem-estar tanto do generoso quanto do grato, são contagiantes e temos uma vontade enorme de ser assim também... e daí aproveite bem o seu dia espalhando o vírus para toda sua rede social!